6 Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami & Sudah Terbukti

Cara menghilangkan bau badan secara alami - Bau badan adalah bau tidak sedap yang ditimbulkan oleh keringat yang telah bercampur bakteri, biasanya bau badan muncul dari tempat tertentu pada tubuh kita, misalnya dari lipatan ketiak. Sebagai informasi, keringat pada tubuh kita diproduksi oleh kelenjar eccrine dan kelenjar aprocine. Masing-masing kelenjar memiliki tugas yang berbeda. Misalnya kelenjar eccrine bertugas memproduksi kelenjar bening, tidak berbau, dan umumnya keluar dari telapak tangan, dahi, maupun punggung. Sedangkan kelenjar aprocine bertugas memproduksi kelenjar bening pada tempat tersembunnyi pada tubuh yang biasanya ditumbuhi rambut, contohnya pada daerah ketiak dan kemaluan. Nah ketika produksi kelenjar aprocine bercampur dengan bakteri, maka timbulah bau tidak sedap dan biasa kita sebut dengan bau badan. Sekarang sudah mulai paham kan? Tetap simak artikel cara menghilangkan bau badan secara alami ini ya...

Masih pada ulasan cara menghilangkan bau badan secara alami, sekarang mungkin Anda bertanya kenapa bakteri yang bertemu keringat dari kelenjar aprocine dapat menimbulkan bau tidak sedap? Jawabannya karena bakteri memecahkan protein dari kelenjar aprocine sehingga mengasilkan asam yang menyebabkan bau tidak sedap alias bau badan. Bau badan setiap orang berbeda-beda, banyak hal yang menyebabkan bau badan Anda lebih menyengat dibandingkan dari bau badan orang lain, misalnya dari pola makan yang asal-asalan, kurang menjaga kebersihan tubuh, hingga dari stress atau beban pikiran.

Disadari atau tidak, bau badan seringkali menimbulkan perasaan kurang percaya diri. Oleh karena itu penting bagi Anda mengtahui bagaimana cara menghilangkan bau badan secara alami dan yang sudah terbukti. Masalah bau badan tidak akan selesai dengan menggunakan parfum berlebih, karena pada beberapa kasus bau badan tetap tercium bahkan baunya menjadi lebih tajam karena telah bercampur dengan zat-zat pada parfum. Ingin tau bagaimana cara menghilangkan bau badan secara alami? Yuk simak bersama.

CARA MENGHILANGKAN BAU BADAN SECARA ALAMI DAN SUDAH TERBUKTI

Atur Pola Makan. Ada jenis makanan tertentu yang dapat menimbulkan bau badan tidak sedap. Cara menghilangkan bau badan secara alami yang paling mudah Anda lakukan ialah menghindari makanan dan minuman yang menjadi sumber bau badan. Apa saja makanan dan minuman yang harus Anda hindari?

• Rempah-rempah. Indonesia kaya akan bumbu rempah. Kami yakin Anda pasti sudah tau beberapa jenis bumbu dapur yang dapat menimbulkan bau badan tidak sedap. Ya, diantaranya ialah bawang merah dan bawang putih. Jenis masakan yang banyak menggunakan rempah, seperti kari juga dapat menimbulkan bau badan tidak sedap.
• Daging merah. Jenis makanan yang membutuhkan waktu lama saat dicerna didalam perut cenderung menghasilkan zat-zat yang dapat menimbulkan bau badan tidak sedap. Selain daging merah, makanan cepat saji dan makanan pedas adalah termasuk makanan yang menimbulkan bau badan tidak sedap.
• Tembakau. Para perokok cenderung memiliki bau badan tidak sedap. Hal ini dikarenakan asap rokok yang dihisap masuk kedalam tubuh, bercampur dengan berbagai zat di tubuh, lalu dikeluarkan kembali melalui keringat. Inilah yang membuat para perokok cenderung memiliki bau badan yang tidak enak.
• Alkohol dan kafein. Konsumsilah alkohol dan kafein dalam jumlah yang wajar untuk menjaga tubuh Anda dari bau tidak sedap. Kandungan zat pada allkohol dan kopi dipercaya dapat bereaksi dengan zat-zat dalam tubuh sehingga menimbulkan bau badan tidak sedap.

Minuman. Cara menghilangkan bau badan secara alami selanjutnya ialah dengan rutin meminum ramuan alami yang dapat Anda buat sendiri dirumah. Contoh minuman yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan ialah minuman rebusan air sirih, minuman rebusan air cengkih, dan juga minuman air jahe. Selain efektif untuk menghilangkan dan mengatasi bau badan, minuman tersebut juga memberikan manfaat kesehatan bagi

Makanan. Nah jika Anda sudah mengetahui minuman apa saja yang baik dikonsumsi untuk menghilangkan bau badan secara alami, kini saatnya Anda juga mengetahui makanan apa saja yang baik dimakan untuk menghindari bau badan. Kecombrang adalah salah satunya. Meskipun rasanya agak asam, kecombrang efektif untuk mengusir bau badan. Di daerah Jawa, kecombrang banyak digunakan sebagai salah satu campuran pecel. Sayuran seperti daun kemangi dan daun beluntas juga dipercaya efektif menghilangkan bau badan. Cara menghlangkan bau badan dengan daun beluntas dan daun kemangi yaitu cukup jadikan kedua daun ini sebagai lalapan diwaktu makan Anda. Mengkonsumsi buah tertentu juga dipercaya dapat mengurangi bau badan, misalnya pir, apel, pisang, jeruk, melon, mentimun.

Obat Gosok Alami. Cara menghilangkan bau badan dengan obat gosok mungkin jarang kita jumpai. Beberapa jenis bahan alami yang sering digunakan sebagai bahan obat gosok ialah jahe mentimun, dan jeruk nipis. Gunakan jahe sebagai obat gosok, caranya cukup parut jahe lalu gunakan sebagai obat gosok misalnya pada daerah ketiak. Untuk mentimun, Anda dapat menggunakan 1 buah mentimun, lalu kupas, dan gosok-gosokan pada daerah tubuh yang memiliki bau badan menyengat setiap selesai mandi. Sedangkan untuk jeruk nipis, Anda dapat menggunakan air perasan jeruk nipis yang dicampur dengan sirih dan kapur lalu gunakan sebagai obat oles. Gunakan obat gosok alami ini secara rutin agar Anda memperoleh hasil yang maksimal.

Mandi. Di atas telah dijelaskan bagaimana cara menghilangkan bau badan secara alami, mulai dari menghidari makanan dan minuman sumber bau badan, mengkonsumsi makanan dan minuman yang dapat mengusir bau badan, serta menggunakan obat gosok alami pada tubuh Anda, kini saatnya Anda membersihkan diri dengan mandi teratur minimal 2x sehari. Dengan mandi, debu, kotoran, keringat, maupun bakteri akan hilang. Jika mandi teratur saja dirasa kurang, Anda dapat menggunkan cara menghilangkan bau badan dengan mandi menggunakan rebusan air sirih.

Cara menghilangkan bau badan secara alami dengan menggunakan air rebusan sirih yaitu, sediakan sekitar 30 lembar daun sirih, masukan ke dalam panci, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, campurkan air rebusan daun sirih ini dengan air dingin hingga suhu air menjadi hangat. Gunakan air hangat tersebut untuk mandi. Lakukan cara ini secara rutin agar badan Anda menjadi segar dan terbebas dari bau badan tidak sedap.

Pakaian. Pernahkah Anda merasa ketika menggunakan pakaian tertentu, Anda merasakan bau yang tidak sedap pada tubuh Anda? Mungkin hal itu terjadi ketika Anda menggunakan pakaian berbahan fiber sintetis atau polyester. Gunakanlah pakaian yang tepat. Pilihlah meteri bahan pakaian yang nyaman, meresap keringat, dan juga memudahkan keringat untuk menguap. Contoh bahan ini ialah bahan katun. Inilah cara menghilangkan bau badan secara alami yang terakhir.

Demikianlah ulasan lengkap tetang cara menghliangkan bau badan secara alami. Banyak yang sudah menggunakan cara-cara menghilangkan bau badan secara alami diatas secara rutin dan telah terbukti merasakan khasiatnya. Semoga artikel ini membantu. Terimakasih. Bagi Anda yang memiliki masalah dengan bau mulut, dapat segera menyimak aritkel cara menghilangkan bau mulut secara alami.